Emotionen: Eine Reise zur Authentizität in der Psychotherapie
Unsere Arbeit in der Psychotherapie erfordert ein tiefes Verständnis für die Kunst der Emotionen, mit denen wir konfrontiert werden. Primäre und standardisierte
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Körperpsychotherapie bei einer Therapeutin für Schlüchtern
Mein Name ist Alexandra Plüschke. Als Therapeutin für Schlüchtern unterstütze ich Menschen dabei, durch körperbewusste Psychotherapie ihre Selbstregulation zu stärken und ihre Lebendigkeit neu zu entdecken. Ob bei körperlichen Beschwerden, beruflichen Herausforderungen oder privaten Konflikten – ich biete Ihnen eine diskrete, individuelle und selbstbestimmte Begleitung.
Fühlen Sie sich chronisch erschöpft, kämpfen mit Schlafstörungen, Ängsten oder Zwängen? Haben Sie das Gefühl, von Ihrem Alltag überwältigt zu sein oder sich immer mehr zurückzuziehen?
In einer Kurzzeit-Therapie gehen wir gemeinsam den Ursachen Ihrer psychischen Belastungen auf den Grund und finden Wege zu mehr Lebensqualität.
Werden Ihre Gedanken und Handlungen von unbewussten Mustern beeinflusst?
Mit gezielten therapeutischen Ansätzen unterstützen wir Sie dabei, Ihre seelische und körperliche Balance wiederzufinden.
Leiden Sie unter Schmerzen wie Arthrose, Bandscheibenproblemen, Gelenkentzündungen oder Bewegungseinschränkungen, die Ihren Alltag wie eine Dauerschleife belasten? Häufig sind verklebte Faszien die Ursache. Durch gezieltes Bindegewebs-Training fördern wir Ihre Beweglichkeit und steigern Ihr Wohlbefinden.
Die Stärkung persönlicher Fähigkeiten und Talente reduziert Stress und fördert den Erfolg Ihres Unternehmens.
Geben Sie Ihren Mitarbeitenden und Führungskräften die Möglichkeit, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Die Psychotherapie Schlüchtern steht Ihnen dabei als verlässlicher Partner zur Seite!
Wir alle sehnen uns danach, unser wahres Selbst zu leben und bedingungslose Akzeptanz zu erfahren. Die Welt kann uns dabei herausfordern und verletzen – doch sie hält auch den Schlüssel, um zu uns selbst zurückzufinden.
Ich begleite Sie auf diesem Weg.
Durch die Arbeit mit dem Körper erschließe ich aktuelle Informationen aus dem Hier und Jetzt. Dabei setze ich verschiedene Ansätze ein, die ich gerne individuell mit Ihnen bespreche.
Unsere Arbeit in der Psychotherapie erfordert ein tiefes Verständnis für die Kunst der Emotionen, mit denen wir konfrontiert werden. Primäre und standardisierte
Das menschliche Innenleben ist oft ein unbekannter Ort, in dem Gefühle, Erfahrungen und Erlebnisse verborgen werden. Doch diese Verborgenheit kann zu Gefühlen
Oscar Wilde
Für Schlüchtern biete ich körperbewusste Psychotherapie an, weil die Verbindung zwischen Körper und Psyche oft unterschätzt wird. Psychische Belastungen wie Angst oder Depression wirken sich häufig auch körperlich aus, doch viele Therapieansätze konzentrieren sich ausschließlich auf den Geist. Um wirklich nachhaltige Verbesserungen zu erzielen, ist es jedoch essenziell, den Körper aktiv in den therapeutischen Prozess einzubeziehen.
Mit körperbewusster Therapie unterstütze ich Sie dabei, Blockaden aufzuspüren und aufzulösen, die sich im Körper festgesetzt haben. Dadurch können Sie nicht nur mental, sondern auch körperlich Entlastung erfahren und eine neue Balance finden.
Diese Methode erlaubt es, emotionale Spannungen direkt im Körper wahrzunehmen und gezielt an den Ursachen zu arbeiten, anstatt lediglich Symptome zu lindern. Sie lernen, die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen und langfristig mehr Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zu gewinnen.
Da jeder Mensch einzigartig ist, stimme ich die Therapie individuell auf Ihre Bedürfnisse ab. Wichtig ist dabei nicht nur die Methode, sondern auch das Vertrauen in den Prozess. Heilung beginnt dort, wo Sie sich sicher und verstanden fühlen, und genau das möchte ich Ihnen bieten.
Schreiben Sie mir eine E-Mail an info(at)mindcoaching-fulda.de
Praxis für Körperpsychotherapie Steinweg 10
36037 Fulda
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