Für eine gesunde Entwicklung braucht es die Erfahrung von sicherem Halt, Verbundenheit und adäquater Unterstützung. Eine gute Co Regulation erlaubt dem Kind seine Bedürfnisse ernst zu nehmen, sein Potential zu entfalten und selbstsicher durchs Leben zu gehen.
Hat ein Kind aber lang anhaltende Phasen von Mangel, Einsamkeit, oder tiefgreifenden Verletzungen erlebt, dann sprechen wir von Entwicklungstrauma.
Mögliche Erfahrungen können sein:
- emotionale Kälte, Einsamkeit, verloren Sein
- körperlicher und/oder seelischer Missbrauch
- bedürftige Bezugspersonen
Trauma, psychische/körperliche Krankheiten, Abhängigkeitserkrankungen - Ablehnung, Demütigung, ausgeliefert sein
- dauerhaft angespannte Atmosphäre
Chaos, Streit, Aggression - extreme Erwartungen
- Eifersucht
Solche oder ähnliche traumatische Erfahrungen in der Entwicklung prägen das Kind.
Um damit zu überleben braucht es Strategien
Eine wichtige Strategie z.B. ist der Rückzug. Das sichert das Leben an dem bedrohlichen Ort ,befähigt aber nicht in der Welt zurecht zu kommen.
Häufig sind es die Strategien, durch die Menschen den Weg in die Praxis finden.
Sie spüren, dass sie Kontakt- oder Beziehungsschwierigkeiten haben, nie zur Ruhe kommen können oder ihre Fähigkeit zu fühlen stark eingeschränkt ist. Häufig fehlt ihnen das Selbstvertrauen und/oder sie fühlen sich wertlos.
- „Ich bin nicht gut genug“
- „Ich bin nicht liebenswert“
- „Ich verdiene es nicht da zu sein“
- „Ich bin wertlos“
- „Ich interessiere niemanden“
…werden zu Grundüberzeugungen; eine Person hat eine Identität gebildet.
Wieviel Anpassungsfähigkeit wird eine Person entwickeln, die von sich überzeugt ist, dass sie es nicht wert ist geliebt zu werden? Wie viel wird jemand leisten müssen der nie gut genug ist?
Diese extremen Überforderungen führen nicht selten zu Krankheit und totaler Erschöpfung.
Fazit
In der Therapie beschäftigen wir uns mit den Überlebensmustern, da jetzt die Möglichkeit besteht sich diese neutral und in einem sicheren Umfeld anzuschauen. Durch adäquaten Halt, Raum und Kontakt werden neue Erfahrungen ermöglicht. Dadurch darf das Überlebensmuster Stück für Stück an Notwendigkeit verlieren und das eigentliche Sein mit all seinen Potentialen auftauchen.
